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Gedächtnistraining

Wer fit bleiben will, muss etwas dafür tun.

Das gilt für den Körper genauso wie für den Kopf. Denn auch die „grauen Zellen” werden durch regelmäßiges Training leistungsfähiger. Das Gute daran: Übungen für das Gehirn lassen sich sehr einfach in den Alltag integrieren – jeder Tag bietet viele Möglichkeiten für mentales Training.

Fitness-Training für Gehirn, Konzentration und Gedächtnis

Bereits wenige Minuten täglich können nach kurzer Zeit zu Erfolgen führen. Wenn Du mentales Training dieser Art regelmäßig machst, wirst Du sehr schnell merken, dass Du Dich länger konzentrieren kannst und Dein Gedächtnis besser wird.

Neben den Übungen, die Du an dieser Stelle findest, möchten wir Dir noch eine weitere Alternative für den Rechner, das Tablet oder das Smartphone nahelegen. MyBrainTraining ist das Online-Fitness-Center für das Gehirn. Das Programm bietet Dir 30 Übungen mit dem Ziel, das Gehirn zu stimulieren. Diese Übungen wurden im Rahmen der Entwicklung des Programms „Gehirntraining mit Dr. Kawashima“ in Zusammenarbeit mit dem Industry University Research Project von Professor Dr. Kawashima getestet. Mit MyBrainTraining ist der Satz „Ach, ich habe heute keine Lust mehr, etwas für meinen Kopf zu tun.“ ein Relikt der Vergangenheit:

www.orthomol.mybraintraining.de

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