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Hier erfährst Du, wie Du Dich optimal auf Prüfungen vorbereitest und was hilft zur Konzentration vor und bei Prüfungen, um diese erfolgreich zu meistern.
Orthomol Mental ist ein Nahrungsergänzungsmittel bestehend aus wichtigen Mikronährstoffen für Gehirn, Konzentration und Gedächtnis.  Orthomol Mental ist in der Darreichungsform Granulat + Kaspeln als 30er Packungsgröße erhältlich.
Orthomol Mental

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Wenn wir die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns optimieren, können wir uns effektiver auf Prüfungen vorbereiten und damit bei der Prüfung besser konzentrieren.
Damit uns das Lernen vor Prüfungen leichter fällt, ist es wichtig, dass unser Gehirn mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt ist.
Es gibt visuelle, auditive, kommunikative und motorische Lerntypen, die sich jeweils anders auf eine Prüfung vorbereiten sollten.
Die optimale Lernmethode gibt es nicht. Wie man sich am besten auf Prüfungen vorbereitet, ist eine Frage des Lerntyps.
Stressreduktion ist ein wichtiger Bestandteil einer erfolgreichen Prüfungsvorbereitung.
Wenn wir den Stress vor einer Prüfung nicht abbauen, können wir uns sowohl in der Vorbereitung als auch bei der Prüfung schlechter konzentrieren.
Schlaf hilft nicht nur bei der Prüfungsvorbereitung. Gut ausgeschlafen können wir uns auch während der Prüfung besser konzentrieren.
Nach dem Lernen zu schlafen, hilft dem Gehirn bei der Verarbeitung des Lernstoffes.
Dadurch dass man heutzutage alle Informationen im Internet abrufen kann, wird unser Gedächtnis im Alltag immer weniger gefordert.
Eine gelungene Prüfungsvorbereitung erfordert nicht nur Konzentration, sondern auch ein gutes Gedächtnis.
Ein guter Tipp zur Prüfungsvorbereitung ist es, sich den Lernstoff gemeinsam mit anderen spielerisch anzueignen.
Lernspiele sind eine wunderbare Methode zur Prüfungsvorbereitung, weil sie Spaß machen und dazu beitragen können, dass wir uns das Gelernte beser merken.
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Müdigkeit, Energielosigkeit und Antriebslosigkeit sind typische Stress Symptome.
Psychisches Wohlbefinden entsteht durch gesunde Ernährung, geregelten Schlaf, Stressabbau, Beziehungspflege und Selbstliebe.
Wird psychischer Stress chronisch und nicht rechtzeitig abgebaut und reduziert, kann er einen Burnout auslösen.